【写真つき】小学生の低学年や高学年のリュックの大きさってどれくらい？サイズを比較＆おすすめリュックサック14選

長い記事を読めない！先に結論だけ知りたい！という人に書いておくと、
おすすめのリュックサックのサイズは
小学校低学年は10L～13L
小学校中学年は14L～17L
小学校高学年は18L～22L
です。
注意したいのは、「長く使ってほしいから」と、低学年の子供に18L以上のリュックサックを買うと、大きくて背負いにくいのでNG。小学校に入ったばかりの子供はまだ体力がないので、遠足で大きいバッグを背負って歩くのは大変です。

そもそも、小学校ではどんな時にリュックサックを使うのでしょうか？
わが家の息子・娘の公立小学校では、大きな公園に行く遠足以外にも、浄水場・ゴミ処理場に行く社会科見学や、運動会、また6月・7月の学校登校などでリュックサックを使います。
小学校高学年になれば、林間学校や修学旅行もあり、またそれ以外にも、スポーツの習い事に使ったり、親戚の家にお泊りに行くときに荷物を入れたりと、意外にリュックサックを使う頻度は高いです。
一度買えば、だいたい３年間くらい使えるので、子供の体格や年齢に合った、使いやすいサイズのリュックを選ぶことが重要です。

ちなみに、小学生のリュックサック選びは「容量」はもちろん重要ですが、実際のサイズ感をイメージするには「リュックのタテの長さ」に注目するのがポイント。
この画像は、容量が同じ11リットルの２つのリュックサックですが、リュックのタテの長さは「34センチ」と「37センチ」で、3センチ違うだけで、低学年の子供によっては、背負った時の見た目がかなり違ってきます。
リュックサックを比較するときに、いくら容量が小さくても、リュックのタテの長さが40cm以上あるものは、小学校の1年生～3年生にとっては大きすぎて不恰好に見えるので避けたほうがおすすめ。

「長い期間つかってほしいから」と、子供に大きめのリュックサックを選ぶママも多いですが、あまりにもサイズが大きいと、子供は歩きにくくて不便です。
特に小学校低学年の子供の場合、おしりが隠れるほどのリュック（だいたい容量15ℓ以上）を選んでしまうと、遠足や社会科見学などで歩きにくくて大変なので注意。また、肩ベルトの余ったヒモも長くなりすぎてしまうため、危険です。

11Lの容量・サイズのリュックサックに、遠足でよく使うグッズを入れてみたところ、水筒やお弁当箱など、箇条書きにしたものを全部入れて、9割くらいが埋まりました。
11Lのリュックサックは、バッグとしては小さめの方ですが、マチが大きいものは意外に収納力があります。
水筒をリュックサックの中に入れずに肩掛けにすれば、まだまだ余裕があるので、折り畳み傘や、パーカーなどの上着も入りそうです。

写真のリュックサックはアウトドアプロダクツのリュックで、男の子・女の子向けに色んな柄があって、値段もリーズナブルなので人気です。幼稚園・保育園や小学校低学年の子供に、初めて買うリュックとしてもおすすめです。

16Lサイズのリュックサックは、お弁当など遠足に必要なグッズを一通り入れることができます。さっきの11Lと比べると、上着（パーカー）1枚ほど余分に入れることができました。
11Lサイズのリュックサックと比べてあまり変わらない印象ですが、今回比較した16Lののリュックサックは、幅が狭くてタテに長いのが理由。大きくてかさばるものは思ったよりも入りませんが、そのぶん、背面メッシュやポケットの多さなど、実用性・細かな収納性が特徴です。

小学1年生や2年生にはやや大きいサイズなので、中学年くらいからがおすすめ。
我が家は次男が小学3年生から6年生まで、16リットルのリュックサックを4年間愛用していました。

次はサイズが18Lのリュックサック。さっきの16Lサイズのリュックと容量自体はあまり変わらないのですが、直方体に近いスクエア型の形のため、かなり収納力があります。
リュック自体のマチ・幅が広いので、大百科や図鑑などの分厚い本も入れられます。遠足以外にも、真夏の登校日に、ランドセルの代わりに使うバッグとしても便利です。
スクエア型のバッグでは、18LサイズならColeman(コールマン) のスクエアリュックや、女の子向けにコンバースのエナメルバッグ（19L)がおすすめです。

スクエア型の18リットルのリュックサックは、低学年の子供には明らかに大きいですが、小学4年生（身長130cm）くらいなら使えるサイズ。
大人の女性が背負っても違和感がない大きさです。

最後は、かなり大きな32Lサイズのリュック。水筒やお弁当箱も余裕で入るので、遠足や社会科見学に持って行くものとしては十分な、というより大きすぎるサイズです。
容量が32リットルのリュックは、着替えの洋服やパジャマ、タオルなどを入れてもまだ余裕があるので、一泊旅行や、友達の家へのお泊り、もしくはスポーツクラブの遠征や大会バッグなどに向いています。

我が家では、小学6年生の長男が、夏にランドセルの代わりに登校するバッグとして使っていましたが、教科書もたくさん入って便利でした。 小学校高学年や、中学生・高校生の男子・女子でも使えるサイズです。（大人でも便利なサイズ感）。
写真で使ったのは、PUMAのデイパック。ナイキやコンバースなど、スポーツブランドのバッグや、ノースフェイスのスクエアリュックが大容量で人気です。

小学校に入ったばかりの1年生・2年生の低学年の子供には、10L~13Lの大きさのリュックがおすすめです。
低学年の子供がリュックサックを使う用途としては、動物園・公園などの遠足や、社会科見学、運動会なので、リュックを背負って楽々歩き回れるようなサイズがベスト。
腰ベルトやチェストベルト（胸ベルト）がついていると、小学1年生の子供でも体にフィットして歩きやすいです。

低学年の子供が背負いやすいジャストサイズで、軽量のリュックを探しているママには「Coleman(コールマン) WALKER MINI(ウォーカーミニ)」がおすすめ。
肩ベルトがずれないようにバックルが付いていて、暗い道でも車のライトで光るリフレクターや、ホイッスルも付いています。
サイドには500mlサイズのペットボトルも入れられたり、汗をかきやすい背中部分はメッシュになっているなど、機能性や品質は安心のブランド。
容量は10Lなので、このブログ記事で紹介している中では一番小さなリュックですが、A4サイズも入るので便利。サイズ感としては、幼稚園や保育園の年長（5歳）～小学3年生（8歳）くらいがジャストサイズで背負いやすい大きさ。小柄な子供でも背負いやすく、遠出も安心です。

次に紹介するのは、男の子・女の子問わず、小学生の定番リュックブランド・アウトドアプロダクツ。低学年の子供におすすめなのは容量11Lの「リュック キッズ チアフル 総柄 B5収納」です。
リュックの生地全部に、ハートや水玉、恐竜やロボットなどが描かれていて、カラフルで可愛らしいのが特徴。また、胸ベルトがついているので背負っていて安定感があり、リフレクター（反射材）付きで夜道でも安心。機能性もばっちりのおすすめリュックです。

次に紹介するのは、大きなリボンが付いたデザインで、とにかく見た目が可愛いリュックサック。
見た目だけでなく、ポケットが多くついていたりと機能性の高いものも多いので、小学校の遠足にもおすすめです。

低学年向けのリュックサックで最後におすすめするのが、ザ ノースフェイスの「リュック K Small Day キッズ スモールデイ」。
肩ベルトはフィット感がよく、胸ベルト以外にも、腰にあるウエストベルトはサイドに収納することができるので、アウトドア用途と日常使いで使い分けられるのも便利。
大きさとしては、小学校低学年から4年生くらいまでの子供がぴったり。高学年になるとさすがに小さく感じます。容量が15Lですが、丸みのあるフォルムなので見た目のサイズ感は意外に小さいです。でもかなり収納力はあります。男の子にも女の子にも、カラーの組み合わせが色々あるので、アマゾンの商品ページでチェックしてみるのがおすすめ。

3年生・4年生の中学年の子供には、14L~17Lの大きさのリュックがおすすめです。ただ、この年齢になると子供によって体格の差も大きくなるので、身長によっては、低学年向けのリュックにしたり、高学年向けのリュックを早めに買うのもアリです。
また、3年生・4年生になると、小学校いっぱい使うことを見越して、少し大きめのリュックを買う子供も増えてきます。体力がついてきた4年生くらいなら、少し大きめのリュックでも持ち運ぶことができるので、20Lくらいまでのサイズならアリ。

最初に紹介するのは、NICE CLAUP（ナイス　クラップ）のリュックサック「ラブバニーシリーズ」。小学生女子が大好きな水色×ピンクの縁取りと、目をキラキラさせて喜びそうなデザイン。ロゴが刻印されたハート型のファスナーも可愛いです。
このリュックサックは可愛らしさと機能性を両立させているのがポイントで、A4サイズが入ったり、チェストベルト付きで背負いやすかったり、サイドにペットボトルが入るポケットがついていたり、収納力も高いです。
容量は１５Lなので、小学校3年生・4年生の女の子が背負うとちょうどいいサイズ感。他にも、ネイビー×ピンクや、黒×パープルなど、この年代の小学生女子が好きなデザインを選べるのもメリットです。

次に紹介するのがYokeeyo (よキーよ) というブランドのリュックサック。アマゾンではなんと2000円くらいで買えるリュックサックです。
小学生の男子って、やたらポケットが多いリュックサックをほしがりますが、このリュックサックは大小６個の収納ポケットがあるので、我が家の次男が小学１年生から５年生まで愛用していました。
バッグ自体の重さは650gと、他のリュックに比べるとやや重めですが、そのぶん生地が分厚くてしっかりしていて、自立するのもメリット。
洋ナシ形のリュックなので体にフィットしやすく、低学年の子供でも背負いやすいです。チャックの開け閉めもスムーズで、コスパがいいリュックサックです。

次に紹介するのは、スポーツブランド・ミズノのリュックサック。容量が15Lでたっぷり入りますが、リュックの縦の長さが40cmくらいなので、小学4年生くらいの子供が背負っても、そこまで大きく感じないのがメリット。
ポケッタブルのリュックサックで、折りたたんで持ち運ぶことができるのも便利です。

次は、小学生ママ・パパの支持も熱い「コールマン　ウォーカー15」。容量は15Lサイズで、小学中学年～高学年に使いやすい大きさです。
コールマンのリュックは大人でもファンが多く、知名度も機能性が高く、自分の子供や、孫、親戚にプレゼントするにも安心の品質。
背面はメッシュなので通気性もよく、再度のポケットは500mlくらいのペットボトルの収納に最適なサイズ。リフレクター付きで夜道も安心で、A４サイズも入るので、遠足や通学、塾にも使えます。
3年生・4年生の男の子には、おしゃれなボタニカル柄がおすすめ。女の子には、ネイビードットの柄が人気です。デザインも豊富なので、子供の好みに合わせて選ぶことができます。

次に紹介するのは、アマゾンのキッズリュックサックでダントツ人気の「ザ　ノースフェイス K Rectang キッズ レクタング」。
男の子向けにも女の子向けにもデザインがいくつかありますが、3年生・4年生の女の子には、シンプルな薄いピンク色のリュックサックが可愛くておすすめ。
ノースフェイスが人気の理由は、とにかく機能性が優れていること。
胸ベルトの他に、収納可能な腰ベルトも付いていて背負いやすく、社会科見学や登山などのハードな遠足でも、子供が疲れにくいのがメリット。ファスナーが開けやすかったり、フロントファスナーからすぐに出し入れできたり、内部にネームタグがついていたりと、細かいところまで手が行き届いた、パーフェクトなリュックサックです。

5年生・6年生の高学年の子供には、18L~22Lくらいの大きさのリュックがおすすめです。ただ、身体が小さめの高学年の子供や、リュックサックはジャストサイズで選びたい5年生・6年生なら、１サイズ小さめの「14リットル～17リットル」で探すのがおすすめ。
小学校高学年になると、林間学校や修学旅行などお泊りのイベントも経験します。でも、修学旅行向けのバッグと、普段の遠足や社会科見学で使うリュックサックは、サイズ的に使い分けた方が無難です。
小学校高学年が、遠足や塾などで普段使いできるようなリュックサックの適正サイズが、18L～22Lです。

最初に紹介するのが、ノースフェイスの「リュック K BC Fuse Box II キッズ BCヒューズボックス2」。
ボックス型のキッズ向けデイパックで、アマゾンの口コミで「小学高学年の、身長140cmの男の子にぴったり」という評価があるように、5年生・6年生の男の子でも十分背負えることができます。リュックの縦の長さが40cm以下なので、小学生におすすめのサイズ感。
塾通い、習い事などの用具がたっぷり入る21Lサイズで、本や教科書などの収納が簡単なので、夏にランドセル代わりの通学バッグや、習い事などで大きな水筒を入れる時にも便利です。ショルダーハーネスにリフレクターがついているので、夜道でも安心。
そしてとにかくデザインがかっこよく、人気のレッド以外にも、ブラックや、青×黄色、オレンジ×ブルーなど、どれにするか悩むほどのおしゃれなバッグです。

次に紹介するのは、[ナイスクラップ] リュック ラブバニー シリーズ。
容量は20Lと大きめに思えますが、リュックサック自体のフォルムが丸みがあって、上にいくほどスリムになる形なので、小学校高学年の女の子におすすめのサイズ感です。
また、背中部分がメッシュで、胸にベルトが付いているので、遠足など歩く行事の時にも背負いやすいのがポイント。チャックの開け閉めもスムーズで、ハートのチャームなどさりげない部分もおしゃれ。まだまだ可愛いものを身に付けたい小学生高学年女子にぴったりです。

少し大きめですが、小学校高学年の女の子から、高校生の女の子までおすすめなのが、コンバースの「エナメルスクエアリュック」。
スクエア型なので自立しやすく、胸ベルトもついていて背負ったまま動きやすいのもポイント。
星柄デザインがとてもかわいく、人気のボックス型は、教科書や大きな水筒など、大きなものでも入れやすいです。容量は約19リットル。
このリュックサックのメリットは、なんといってもエナメル素材。雨の日で濡れても、リュックの中までしみこみにくく、汚れてもさっとふき取るだけで汚れが取れるので便利。

小学校高学年の女の子に「スポーツブランド以外のリュックサックにしたい」というママにおすすめなのが、 L.L.Bean(エルエルビーン) のリュックサック。
L.L.Bean(エルエルビーン) は、1912年に米国メイン州で創業したアウトドア・ブランドで、しっかりした品質が安心。おしゃれなプリント柄で、男女問わず使えるデザインが多く、塾向けの教科書をたくさん入れても丈夫で、また２泊くらいの荷物も入る23Lの容量が、高学年の子供におすすめ。
ポケットが多く、キャンプやお泊り用の荷物も分けて収納できるので便利です。

次に紹介するのは、アディダス「リュックサック MODEL.NO.47895」。ふたをかぶせるようなフラップタイプデザインのリュックで、容量は１７Lですが背負うと意外に大きく、小学校高学年から、高校生の通学リュックサックとしても使えるサイズ。小学校高学年の女の子には、ピンク色か、もしくはネイビー×ピンクのデザインが人気です。
生地も丈夫で、A4サイズの教科書をたくさん入れても余裕です。ポケットも、外側に３つ、内側に１つあるので、小物収納にも便利。リュック自体がボックス型のような四角の形なので、高さのあるものも入れられます。

小学生が旅行や1泊のお泊りなど、ちょっとした遠出をして荷物が多い場合は、容量25L～30L程度のリュックサックがあると便利。
25Lサイズのリュックサックは、小学生が背負うと大きめではありますが、1泊分の下着や着替え、タオル、水筒などが楽々入れられて、小学生から大人まで使える違和感のないデザインが多いです。