【保存版】幼稚園や保育園児のリュックの選び方＆おすすめの容量！何リットルが目安？サイズ感は？身長ごとに比較！

まず最初に、保育園や幼稚園ではどんな時にリュックサックを使うのか、チェックしておきましょう。
まず最初に、圧倒的にリュックサックの出番が多いのは、保育園です。幼稚園は指定の通園カバンがありますが、保育園は通園カバンは自由なところが多いです。
つまり保育園では、週に5日くらいリュックサックを使います。この場合は、子供の身長に合っているかどうかよりも、タオルや着替えなどの保育園グッズが全部入るかどうかが重要になってきます。

保育園では、遠足や芋ほり、発表会の合同練習など、色んなイベントでリュックサックが必要になります。また、幼稚園ではお泊り保育の時などに、リュックサックが必要。
子供がリュックを背負って歩く時間も長いので、背負いやすいサイズ感のものを選ぶのが重要。また、イベントだからといって、特別大きなリュックサックにする必要はありません。あまりにも大きすぎる15L以上のリュックサックなどは、子供にとって負担になります（詳しくは後述）。

写真は、年長で身長110cm、5歳児の娘が、16リットルサイズのリュックサックを背負っているところです。（写真左）。リュックサックが大きすぎて、おしりまで隠れてしまっています。
体にフィットしていないため、動くたびにリュックがかなり揺れるので、歩きにくそう。また、リュックのサイズが大きすぎると、調整できる肩ベルトの紐も長すぎて垂れ下がってしまい、危ないです。
小学生と違って、保育園や幼稚園の年長児は体力があまりないので、標準より大きいリュックサックを背負うのはおすすめできません。

写真は、保育園の0歳児～2歳児で毎日持って行くオムツや着替え、食事エプロンなどを、11リットルのリュックサックに入れたもの。荷物を全部つめると7割くらいが埋まります。保育園の帰りに、着替えた服や汚れたおむつなどかさばるものを入れても、ちょっと余裕があるくらいがベスト。
私の経験からして、0歳～2歳児の通園用バッグは、ママが背負っていくことを前提に、10L～11Lくらいの大きめサイズを買うことをおすすめします。容量が7Lくらいだと、おむつや着替えなどを入れるのには少し小さい感じです。

次に、3歳～4歳（幼稚園・保育園の年少）の子供には、だいたいどれくらいのサイズのリュックサックがぴったりかチェックしてみます。
3歳・4歳の平均身長は約95cm～105cm。リュックサックの容量としては7～9リットルくらいのサイズがおすすめです。
写真は、9リットルのサイズ感を比較したものです。身長が95cmくらいの年少の子供には、9リットルのリュックサックはやや大きめに感じますが、ぎりぎり背負えるくらいのサイズ。この写真の BEN DAVIS（ベンデイビス ）のリュックサック（９リットル）は、アマゾンのクチコミを見ると「身長110cmの娘にぴったり」「年長の遠足用に購入」などの声があり、6歳くらいでも十分使える大きさです。

次は、5歳～6歳（年中・年長）の子供にぴったりのリュックのサイズ感を見てみます。
5歳・6歳の平均身長は約106cm～120cm。リュックサックの容量としては8～11リットルくらいのサイズがおすすめです。
実際に11リットルサイズのリュックを使った経験からすると、身長が110㎝の娘には、11リットルサイズのリュックはやや大きめに感じましたが、ぎりぎりOKという感じ。小学校中学年くらいまで長く使えるサイズ感です。
子供の身長がまだ110㎝以下なら、8リットルくらいのリュックの方が背負いやすいです。

「子供は身長が90センチくらいしかないけど、どうしても容量の大きいリュックがほしい…」というママも多いと思います。そんな時、同じ容量の２つのリュックがあったらタテの長さが短い方を選ぶのもがおすすめ。
この写真は、容量が同じ11リットルの２つのリュックサックですが、リュックのタテの長さは「34センチ」と「37センチ」。3センチ違うだけで、幼稚園児・保育園児にとっては、背負った時の見た目・フィット感がかなり違ってきます。
例えば、4歳児・5歳児には、容量13リットルのリュックサックは普通なら大きすぎるのですが、COLORFUL CANDY STYLE (カラフル キャンディ スタイル)  のリュックなら、タテが短めなので背負いやすいです。

11Lの容量・サイズのリュックサックに、遠足でよく使うグッズを入れてみたところ、水筒やお弁当箱、カッパなど、かなり収納力がありました。
幼稚園・保育園児の遠足用や、毎日の登園リュックとしても十分なサイズ。また、子供の着替え1セット程度なら一緒に入るので、お泊り保育としても使えます。
ちなみに写真のリュックサックはアウトドアプロダクツのリュックで、男の子・女の子向けに色んな柄があって、値段もリーズナブルなので人気です。幼稚園・保育園や小学校低学年の子供に、初めて買うリュックとしてもおすすめです。

このブログ記事で、通園用のリュックサックとしておすすめしている11リットルサイズのリュックサックですが、だいたい何歳くらいまで使えるのでしょうか。
写真は、年長の子供から小学6年生の子供まで、11リットルのリュックを背負ったサイズ感を比較したところ。見ると、写真中央の小学4年生（10歳）でも十分使えるのが分かります。
上の方の記事でもあるように、11リットルサイズのリュックは小学校の遠足に必要なものも入るので、長く使えて便利です。